Geräte-Training

Bewegung tut gut

Kurszeiten:

Dienstag 16.00 Uhr               Nadine Statzner

Mittwoch 8.00 Uhr               Nadine Statzner

Mittwoch 16.00 Uhr             Friederike Pfeifer

Donnerstag 17.00 Uhr          Nadine Statzner

 

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Unser Therapiekonzept: Analyse – Training- Prävention

 

  • Wie trainiere ich richtig?
  • Wie schwer sollen die Gewichte sein?
  • Was will ich erreichen?
  • Welche Trainingsprinzipien sind für mich das Richtige?

 

Zu jedem professionellem Training gehören eine Befunderhebung und Messung der momentanen Muskelkraft. Bei stärkeren Problemen ist auch womöglich eine zusätzliche Untersuchung vom Arzt notwendig. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit professionell und effektiv zu trainieren. An den Geräten Factum Novus – der Gerätegeneration von morgen. Der Gewichtswiderstand wird nicht mehr durch massive Gewichtsplatten, sondern über Hydraulische Steuerung reguliert. Es gibt dem Trainierenden das angenehme Gefühl eines sanften Trainings. Die Übung kann zu jedem Zeitpunkt abgebrochen werden, ohne dass die schweren Gewichte auf dem Patienten lasten. Über eine Software-Steuerung wird die vorherige Kraftmessung optimal ausgewertet und somit die Intensität des Trainings bestimmt. Außerdem werden dadurch die lückenlose Dokumentation und Überwachung des Trainings gewährleistet.